저지방우유는 일반우유에 비해 소화가 잘 되지 않습니다. (만약 그렇게 느낀다면 그것은 플라시보현상입니다) 우유에 소화불량을 일으키는 물질은 락토스라는 유제품에 포함되어있는 단백질중 하나이며 우유를 잘 소화되지 않는 사람들을 위해서 락토스를 제거한 락토스프리 우유를 판매합니다. 주변 편의점에 판매하는지 확인해보세요.